Sabotage während der Abnahme

Da wir Menschen emotionale Wesen sind, drückt sich unsere Seele auch über unser Essverhalten aus. Unser Essverhalten steht in enger Beziehung mit unserem System, in dem wir leben und von dem wir geprägt worden sind. Hier finden sich Muster, Regeln und Automatismen, die auf unser Essverhalten Einfluss nehmen.

Durch das Sichtbarmachen von Funktionen, Nutzen und Gewinn des gezeigten Essverhaltens werden Mechanismen sichtbar, die Einfluss auf Dich haben.

 

Ernährungsberatung” wird das Essverhalten im sozialen, psychischen und biologischen Kontext gesehen. Von dem „Sich-bewusst- gesund-Ernährenden“, über den „Das-darf-ich-nicht-Esser“ bis hin zum „Hauptsache-es-schmeckt-Esser“, finden sich Muster, Regeln und

 

"Wo viel Gefühl ist, ist auch viel Leid."

                       Leonardo da Vinci

 

Unter Berücksichtigung einer vollwertigen und ausgewogenen Ernährung nach den Leitlinien der DGE, den Lehren der TCM und dem was du selbst an physischen Grundvoraussetzungen mitbringst, erarbeiten wir die ersten Veränderungsschritte und individuellen Lösu